Главная » 2022 » Май » 22 » Селигман М. - Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (2013)
Селигман М. - Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (2013)
18:59
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут.
Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман - живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.
Название: Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Автор: Селигман М. Год: 2013 Жанр: психология, научно-популярная Издательство: АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР Язык: Русский
Формат: pdf Качество: eBook Страниц: 338 Размер: 1 MB
Скачать Селигман М. - Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (2013)
