Главная » 2020»Январь»28 » Ими Ло - С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью (2020)
Ими Ло - С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью (2020)
17:41
Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций - с практическими рекомендациями и упражнениями.
Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди? Вот несколько признаков: ∙ эмоции отличаются особенной глубиной и мощью; ∙ резкие перепады настроения: от блаженства к отчаянию, от тоски к восторгу; ∙ особая внимательность к деталям, способность видеть, чувствовать, замечать и помнить очень многое; ∙ высокая скорость обработки информации; ∙ способность воспринимать энергию окружающих; ∙ подходят термины «слишком много», «принимаете все слишком близко к сердцу», «слишком чувствительны», «слишком эмоциональны» и ведете себя либо «слишком драматично», либо «слишком робко». Если вы узнали себя - эта книга для вас. Вы научитесь справляться с сильными эмоциями, использовать их и свою чувствительность, сочувствие и интеллект для наполненной, полноценной и осознанной жизни.
Название: С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью Автор: Ими Ло Год: 2020 Жанр: психология, научно-популярная Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский
Формат: pdf Качество: eBook Страниц: 183 Размер: 10 MB
Скачать Ими Ло - С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью (2020)
